Contenido:
Presentación
¿Qué debemos saber sobre el sueño?
¿Qué podemos hacer para prevenir los problemas de sueño?
¿Cuándo debemos sospechar un problema de sueño?
¿Cuándo hablamos de trastornos de sueño?
¿Qué tipos de trastornos de sueño hay?
El niño al que le cuesta dormirse: insomnio, síndrome de piernas inquietas, síndrome de retraso de fase
El niño que hace cosas raras por la noche: síndrome de apnea-hipopnea del sueño (SAHS), sonambulismo, terrores del sueño, despertar confusional, pesadillas, movimientos rítmicos
El niño que se duerme durante el día: narcolepsia
¿Qué debo tener en cuenta cuando acuda al centro de salud?
¿Dónde puedo aprender más sobre los problemas de sueño?
Anexo 1. Medidas preventivas y de higiene del sueño, según la edad, para adquirir o mantener un buen patrón de sueño
Anexo 2. Educación de los padres sobre el sueño del niño
Anexo 3. Agenda o diario de sueño-vigilia
Anexo 4. Intervenciones psicológicas para los problemas de insomnio
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