Alonso Vaquerizo, Irene - Ana Y Mía No Quieren Ser Princesas. La otra cara de los trastornos alimentarios (2016) - PDF

 

Contenido:

CRÉDITOS

DEDICATORIA

PRÓLOGO

INTRODUCCIÓN

PARTE 1. SEIS HISTORIAS REALES

1.1. ¿POR QUÉ ESTAS HISTORIAS?

1.2. HISTORIA DE ELISA

1.2.1. ¿Qué es la anorexia?

1.3. HISTORIA DE ISABEL

1.3.1. ¿Qué es el Trastorno de la Conducta

1.4. HISTORIA DE PABLO

1.4.1. ¿Qué es la bulimia?

1.5. HISTORIA DE CARMEN

1.5.1. ¿Qué es el trastorno por atracón?

1.6. HISTORIA DE LOLA

1.7. HISTORIA DE CLARA

PARTE 2. COMPRENDIENDO EL PROBLEMA

2.1. FACTORES DE RIESGO O DE VULNERABILIDAD

2.2. EL VASO SE VA LLENANDO: PREDISPONENTES

2.2.1. Genéticos y biológicos

2.2.2. Desarrollo y crecimiento

2.2.3. Factores de personalidad

2.2.4. Aspectos cognitivos: las gafas con las que vemos el mundo

2.2.5. Factores familiares: la influencia de la familia en los TCA

2.2.6. Factores sociales

2.3. LA GOTA QUE DERRAMA EL VASO: DESENCADENANTES

2.3.1. Cambios vitales

2.3.2. El peligro de las dietas

2.3.3. Críticas a su imagen

2.3.4. Influencias de los compañeros y amigos

2.3.5. Visitas a páginas pro-anorexia y pro-bulimia

2.3.6. Situaciones estresantes

2.3.7. Ser víctima de abusos

2.4. LAS SITUACIONES NO CAMBIAN: MANTENEDORES

2.4.1. Seguir a dieta

2.4.2. Cambios y estresores

2.4.3. Refuerzo social

2.4.4. Ansiedad, obsesiones y rituales

2.4.5. Ausencia del apoyo del entorno

PARTE 3. GUÍA PARA FAMILIARES Y AMIGOS

3.1. PROPÓSITO DE ESTA GUÍA

3.2. ANTE LAS SOSPECHAS

3.2.1. Empieza tú los cambios

3.2.2. Inicia conversaciones

3.2.3. Habla menos y escucha más

3.2.4. Elige el momento para hablar

3.2.5. Valora tu ánimo después de la charla

3.2.6. Persigue el objetivo

3.2.7. Maneja la incomprensión de los cercanos

3.2.8. Deja de observar o controlar la comida

3.2.9. Considera las fases del proceso de cambio

3.3. EL TRASTORNO YA NO ES UNA SOSPECHA

3.3.1. Actuar ante los síntomas

3.3.2. Colaborar en las comidas

3.3.3. Relaciones familiares y sociales

3.3.4. Cambios emocionales

3.3.5. Alteraciones de conducta

3.3.6. Comunicación

3.3.7. Tratamiento

NOTA FINAL

ANEXO

 

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