Brennan, Richard - Cómo respirar. Mejora tu respiración para la salud, la felicidad y el bienestar (2017) – PDF

 

Contenido:

Epígrafe

Créditos

Índice

Introducción

CAPÍTULO UNO. La importancia de respirar

CAPÍTULO DOS. Cómo funciona la respiración

CAPÍTULO TRES. El hombre que respira

CAPÍTULO CUATRO. Costumbres e ideas erróneas

CAPÍTULO CINCO. Problemas respiratorios

CAPÍTULO SEIS. Entender los principios de la respiración natural

CAPÍTULO SIETE. Primeros pasos para mejorar tu respiración

CAPÍTULO OCHO. La voz y la respiración

CAPÍTULO NUEVE. Respiración en acción

CAPÍTULO DIEZ. Mejor postura, salud y bienestar

Recursos

Agradecimientos

 

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