Mendoza González, Brenda - Manual de autocontrol del enojo. Tratamiento cognitivo-conductual (2010) – PDF

 

Contenido:

Presentación

Acerca  de la autora

Capítulo 1 Marco teórico

  Enojo y agresión

Terapia Cognitivo-Conductual: Conceptos básicos

Capítulo 2 Evidencia empírica

Método

Procedimiento

Resultados 

Sesión 1 ¿Qué es el enojo?

Propósito 

Materiales

Estructura de la sesión

Ejercicio 1 ¿Qué hago cuando me enojo?

Ejercicio 2 ¿Qué me gusta y qué no me gusta que la gente me haga?

Sesión 2 ¿Cómo hago para relajarme?

Propósito

Materiales

Habilidades a desarrollar

Estructura de la sesión

Ejercicio 1 Relajación-tensión-relajación

Sesión 3 Aprendiendo otra forma de relajación

Propósito

Materiales

Habilidades a desarrollar

Estructura de la sesión

Ejercicio 1 Aprendiendo a respirar

Ejercicio 2 Aprendiendo otra forma de relajación

Relajación sin tensión

Sesión 4 ¿Cómo digo lo que me gusta?

Propósito

Materiales

Habilidades a desarrollar

Estructura de la sesión

Ejercicio 1 Recordando las frases positivas

Ejercicio 2 Aprendiendo a expresar lo que me gusta

Sesión 5 Y si me enojo ¿cómo lo digo?

 Propósito

Materiales

Habilidades a desarrollar

Estructura de la sesión

Ejercicio 1 Cómo explicarle al niño el uso de expresiones con el pronombre Yo

Sesión 6 Aprendiendo a escuchar

Propósito

Materiales

Habilidades a desarrollar

Estructura de la sesión

Ejercicio 1 Aprendiendo a observar

Ejercicio 2 Aprendiendo a escuchar

Sesión 7 y 8 Botellita de jerez, todo lo que digas será al revés

Propósito

Materiales

Habilidades a desarrollar

Estructura de la sesión

Ejercicio 1 Fase de preparación

Sesión 9 Solución de problemas

Propósito 

Materiales

Habilidades a desarrollar

Estructura de la sesión

Ejercicio

Sesión  10

Propósito

Materiales

Habilidades a desarrollar

Estructura de la sesión

Ejercicio 1

Ejercicio 2

Sesión  11 Solución de problemas 3 (Un trato con mis padres) 

Propósito 

Materiales

Habilidades a desarrollar

Estructura de la sesión

Ejercicio 1

Anexo A Registro diario de conducta en casa 

Registro ACC (Antecedente, Conducta, Consecuente)

Anexo B Guía para desarrollar el ensayo conductual (viñetas)

Propósito

Ensayo conductual

Guía específica para llevar a cabo un ensayo conductual

Referencias

 

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