Campillo, José - El mono estresado todo lo que usted necesita saber sobre el estrés, su prevención y su tratamiento (2014) - PDF

 

Contenido:

Agradecimientos

1. ¿De qué estamos hablando?

2. ¿Qué hace un cromañón como tú en un mundo como este?

3. Organización de la respuesta de estrés

4. La importancia de la estabilidad

5. El estrés homeostático

6. Prevención y tratamiento de las consecuencias del estrés homeostático

7. Las ventajas de vivir con un poco de inestabilidad

8. El estrés alostático

9. Prevención y tratamiento del estrés alostático

10. Cuando la amenaza es global

11. Mediadores y efectores del estrés pantostático

12. ¿Cómo el estrés pantostático puede causar enfermedad?

13. Las enfermedades que causa el estrés pantostático

14. Prevención y tratamiento del estrés pantostático

Apéndice

Créditos

 

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