Goleman, Daniel - Emociones Destructivas. Como entenderlas y Superarlas (2012) - PDF

 

Contenido:

Créditos

In memoriam

Sumario

Prefacio de Su Santidad el decimocuarto Dalai Lama

Prólogo: Un reto para la humanidad

Una colaboración científica

1. El lama en el laboratorio

2. Un científico natural

PRIMER DÍA: ¿Qué son las emociones destructivas?

3. La perspectiva occidental

4. Una psicología budista

5. La anatomía de las aflicciones mentales

SEGUNDO DÍA: Las emociones en la vida cotidiana

6. La universalidad de las emociones

7. El cultivo del equilibrio emocional

TERCER DÍA: Las ventanas del cerebro

8. La neurociencia de la emoción

9. Nuestro potencial para el cambio

CUARTO DÍA: El dominio de las habilidades emocionales

10. La influencia de la cultura

11. La educación del corazón

12. Alentando la compasión

QUINTO DÍA: Razones para el optimismo

13. El estudio científico de la conciencia

14. El cerebro proteico

Epílogo: El viaje continúa

Notas

Sobre los participantes

Sobre el Mind and Life Institute

Agradecimientos

Contracubierta

 

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