Contenido:
Reconocimientos
Prólogo
Introducción
Primera parte los fundamentos
Segunda parte la preparación para el cambio
Tercera parte el cambio propiamente dicho
Cuarta parte aceptación, adaptaciones y ajustes
Quinta parte el mantenimiento del cambio
Sexta parte la importancia de trabajar nuestra propia agresividad
Séptima parte ejemplos de programas de tratamiento
Bibliografía
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